Koll a Bier(en)

Der seltsame Titel ist der Name der Staffel mit der Startnummer 113.  Ich traf sie zufällig gestern nach dem Training bei ihrem Fotoshooting, wohl nach dem Motto, wenn man schon ein Team bildet, dann richtig mit alem PiPaPo inklusive Team-Bildung und Team-T-Shirts und Team-Managerin. Ich habe dann dankenswerterweise die Erlaubnis erhalten ihr sensationelles Staffel-T-SHirt Design zu fotografieren und darf wohl sagen, dass wir diese Weltneuheit auf diesem Blog exklusiv erstmalig der Öffentlichkeit präsentieren. Gänsehautfeeling…huh!

Dank an die wahrscheinlich fidelste Staffel! Alles Gute am Sonntag!

Letztes Training heute

Heute waren 9 Friesathleten beim Training (2 nicht auf dem Bild), unter anderem auch 3 Neulinge. Ich habs wieder sehr harmonisch empfunden, viele Gespräche aber auch ganz anspruchsvolles Training: jeder hat etwas an seiner Grenze geknabbert.

Profi Rolf hat auch noch den ein oder anderen Tip geliefert: ich fand z.B. hilfreich, die letzten Fahrrad-Meter etwas runter zu fahren und Energie für das Schwimmen zu bunkern. Ich kann mich noch gut an meinen ersten Friesathlon erinnern als mir quasi die Luft wegblieb bei den ersten Bahnen, weil ich quasi schon ausgepowert ins Wasser gegangen bin und dann die ersten Bahnen gelitten habe.

Fazit: schöne 2.5 Stunden verbracht, nette Leute wieder gesehen und neu kenngelernt und kostenlos an meiner Form gefeilt: was will man mehr.

Morgen letztes Training

Morgen zum letzten Mal in diesem Jahr: gemeinsames Training ! Gaaaannzzz locker!

Man lernt folgendes kennen:

  • Strecke
  • Leute
  • wie schön unsere Friesdorf Ecke ist 🙂

AM 17.6. 10:00 am Friesi!

Wir sind dicht!

Bitte keine Werbung mehr für die Veranstaltung machen. Wir sind voll ausgebucht. Wir kalkulieren auch eine gewisse Absagenrate ein, daher nützt es auch nix auf Absagen zu hoffen. Aus Sicherheitsgründen müssen wir leider hart sein – sorry.

Fahrradtest letzter Teil

Hier die (fast) finale Vergleichstabelle:

Fahrrad Wann? Zeit für Friesathlon Strecke Kommentar
Tourenfahrrad 16.5. 33 min:28sec
Crosser 1.5.18 27 min:53sec max. Puls ca. 150, eigentlich etwas zu stark reingehauen: es macht eben auch Spaß!
Rennrad  geschätzt: 27 min (wenn der Reifen hält)  wegen Reifen-Platten aufgegeben
Mountainbike 15.6. 32min:27sec
Tourenrad mit dünnen Reifen 9.6.  29min:41sec  ca. 11 % besser als mit den normalen „dicken“ Reifen

Ich würde sagen, dass rauskommt was der gesunde Menschenverstand so sagen würde: leichtes Rad und besonders dünne Reifen sind das Beste. Dünne Reifen helfen schon viel! Bei Gelegenheit werden wir das physikalisch noch etwas tiefgehender diskutieren!

Folgendes Bild auf der Friesdorfer Kirmes an einem Stand gesehen übertragen auf unseren Friesathlon: ein falsches Fahrrad gibt es nicht. Was zählt ist es den Friesathlon zu erleben!!!